简单步骤简化你的生活

如果你曾经跑过马拉松,你就会知道你在跑比赛的时候不会想着你前面的所有里程。你要专注于你现在所处的位置。想得太远会导致消极的想法和失败。通常,中间的路程是如此具有挑战性,以至于很难去想你还剩下的10英里或更多的路程。你只是不停地告诉自己要完成这一英里,当你完成时,你又告诉自己再完成一英里。

小的步伐,或者一次跑一英里,累积起来。当你面对马拉松的最后几英里时,你身后所有的工作和汗水都在推动你前进。

简化你的东西和你的生活就像一场马拉松。

我听到的人们从他们的家和生活中成功的人听到的故事是长期工作和进步缓慢的。必威体育精装版他们每个月都设定了小目标并在做出改变时挑选。他们剩下的是他们的衣柜休息时,每隔一个周末清除车库时会花一个下午。

过度简化是一件事.我们做大整理的时候我正在休产假。必威体育精装版我有时间从根本上清理我们的家。必威体育精装版这很难。我在这三个月里做了很多工作。销售、回收、捐赠。在重复。在我们进去的时候债务我想尽可能多地卖给债务。如今,我们向朋友发送了我们的良好的手,但后来我在Craigslist上市,并安排与人们一起举行,以10美元的价格出售东西。我有很多卖。它立即耗尽了疲惫的工作。

但是简化并不是一件难事。

那么在简化工作的时候如何避免精疲力竭呢?

让你的清理目标切实可必威体育精装版行。

把你的目标写下来。让它们尽可能的具体。让他们合理的。把这些任务的时间和分钟融入到你当前的日常生活和责任中。以下是一些关于有形目标的想法:

  • 我会把我的衣橱削减到每季的五十件,不再需要储存淡季服装。
  • 5月1日我就能把车停在车库里了。
  • 我将保留我最喜欢的50本书,那些我还想再读一遍的书,剩下的要么卖掉,要么送给别人。*补充一点:我今年只会使用图书馆,不会买任何新书。
  • 7月1日之前,我将通过出售不用的东西赚1000美元。
  • 今年我会捐出/捐赠/出售2019年的东西。
  • 我将在列表中放在名单上并等待30天后购买新事物。

以下是一些关于简化的具体目标:

  • 我会记录我一个月的所有开销。*补充:我会做一个现实的预算,记录我今年的所有支出。
  • 我将辞去/放弃一些事情,以便我有一个志愿职位和一个爱好在我的时间表/承诺。
  • 我会在晚上9点前关掉屏幕,在晚上10点前上床睡觉,一周有6个晚上。我会在日记中记录我的成功和进步。
  • 我会在5月1日前教我的孩子/伙伴洗碗/洗衣服/做午餐/等等。*补充:我将永久地把这些责任移交给我的家人。

让自己对自己的目标负责。

和别人分享你的目标,最好是和你有相似目标的人,这会大大增加你成功的机会。每周和朋友登记入住。一起计划一次春季车库甩卖。交易下午的帮助。有一个朋友帮你清理壁橱(然后再帮他们做同样的事)比你自己清理要有趣得多。放点音乐,聊天,一起完成工作。

让互联网让你对自己的目标负责。如果您在Instagram或Facebook上,请宣布您的目标,然后继续更新,因为您对此工作。这是社交媒体应该用于:支持和鼓励。您也可以通过公开分享您的目标来发现其他人想要简化或整理。必威体育精装版使用互联网获得好!

需要更多的家庭/生活领域的想法吗?检查开始部分或只是在本页右侧的搜索栏查找特定主题。以下是特定主题的一些流行帖子:

必威体育精装版整洁的孩子的玩具

玩具往往是孩子杂物的根源。找出如何减少它们,让孩子们更快乐,更投入,更少打扫卫生。

我们如何在两年内还清了8万美元的债务。

极简主义给了我们没有抵押债务的礼物。对我来说,这是第一个。自从我18岁以来,我有信用卡债务。很高兴地报告七年后,欠债我们仍然是无抵押债务。

与孩子的艺术有什么关系。

有三个孩子,我们不断拥有进入我们家的艺术和工艺品。以下是我们如何将其保留在堆积。

削减你的衣橱以简化你的生活。

少穿衣服(还有鞋子!)极大地简化了我的生活。

害怕让东西放弃。

对一些人来说,一个很大的障碍就是我们总有一天会需要扔掉一些东西。以下是克服恐惧的方法。

住小一点的房子是为了省钱和节省时间。

公寓和小房子可以创造金钱和时间的意外之财。看看我们回家之旅从我们一家五口住在1100平方英尺的公寓开始。我们现在住在一栋房子里(大约1400平方英尺),但住在公寓里确实让我们知道了我们需要什么。

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你不需要花任何钱来简化和整理。必威体育精装版

我现在就告诉你,我做我的大整理器主要是出于责任感(我妹妹也在整理)和一些博必威体育精装版客的启发。你也可以。你不需要买一本书或其他任何东西来开始并在今年完成它。把你的旧孕妇装送给楼下的邻居,或者把你30个咖啡杯中的20个送到慈善机构去,真的不花什么钱。从你现在拥有的任何东西中拿出一个旧笔记本,开始记录你赠送的所有东西。感觉会很棒的!

想要更多的帮助吗?您当地的图书馆有很多书,可以帮助您。我的书少做一些已经卖出了近3万册(感谢Urban Outfitters整整两年的存货),并且帮助很多很多人整理他们的房子和日程安排。必威体育精装版如果您的库没有副本,请请求添加它。还有很多书可以帮你。在你的图书馆里搜索Joshua Becker, Brooke McAlary和Courtney Carver,了解更多如何简化你的生活和东西的方法和动机。

如果你需要更多的帮助怎么办?

如果你一直试图整理和简化,但却没有取得进展,你不是必威体育精装版一个人。我们有些人需要更多帮助。你会知道你是一个需要结构和更多指导的人,因为你可能已经在你生活的其他领域有了这样的地方。

比起使用应用程序或从图书馆借本书,你更有可能每周有一个晚上去上意大利语课。你需要做一个重要的承诺,比如时间——其他的课程都指望着你去那里——或者钱——你付了钱来学习这门课程,你不可能不完成它——来完成事情。

我喜欢健身:我需要有某种投资来定期工作。当我为一款音频健身应用付费时,我每周会使用它4-5次。但是当我只是说我要去模糊的“锻炼”——没有具体的或有组织的或计划的——我最后锻炼的少了很多。如果你在某些方面需要额外的帮助和动力,不要为此而自责。只要找到一个适合你的系统。

你可以课程注册整洁的(查看这个链接了解下一门课程何时开始)或者买一本类似的书少做一些或者少的快乐.和一个朋友打赌,看谁能在今年先处理掉2020年的东西。

小步骤可以创造大的变化。

很多人嘲笑新年的决心,但我喜欢它们。我喜欢任何理由或容易找到动力去尝试新事物。今年我想要有更多的乐趣(我通常是任务导向的),我打算做更多的户外活动,比如滑雪、徒步旅行和和我的孩子去湖边。我想做更少的家务,所以我的一个目标是教我的孩子如何做更多的家务(我会有另一个帖子,因为我已经找到了一些简单易行的方法)。

如果你有关于整理和简化的目标,那就把它们具体化、现必威体育精装版实性和可测量性。在接下来的几周我将会有更多的帖子来分享我的灵感和如何去做。2019年快乐!

  • 嗨,雷切尔!

    我喜欢这篇文章!我经常写关于极简主义和简化我的生活的博客,你的建议是如此的真实!我很高兴找到了你的博客!我确实发现,很多人都陷入了必须“准备”缩小规模、整理房间的想法。必威体育精装版我过去也为此感到内疚,对我来说,这只是一种拖延的方式。你是对的——你绝对不需要花任何钱来简化和整理。必威体育精装版我希望更多的人能理解这一点!

    再次感谢你的精彩帖子!

  • 我也喜欢新年决心!几年前的一个新年决心帮助我成功地整理了我的家。必威体育精装版然而,我也对整理工作感到倦怠。必威体育精装版花的时间比我想象的还要长!我期待着再读一年你的帖子!

  • 有些人觉得简化和极简主义轻而易举,我是这样认为的。但也有一些挑战,比如吃得更好。我知道吃得好会改善我的生活,老实说,使它更简单,因为更少的疾病。但我真的这样做了吗?有时。

    你在这里说得很好:“如果你在某些方面需要额外的帮助和动力,不要为此自责。只要找到一个适合你的系统。”我认为在我简单生活的这一部分,我可能需要一个教练或我负责的小组,让我吃得更好。

    谢谢你的启发!

    ~艾莉森

  • 我喜欢这个!这么多好主意!两年半前,由于我丈夫的工作,必威体育精装版我们搬到韩国,我们做了一个巨大的整理,但去年夏天我们又搬到了一个更大的房子在乡下,我肯定能威胁到杂乱,如果不是真正的东西!这是一场持续的战斗,但我认为这是值得的。

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