必威客户端学校午餐:我们如何简化以节省时间和金钱

多年前马格达有人说她在学校午餐上采取了最轻松的方式。必威客户端

玛格达一直试图发送各种各样的学校午餐,营养学家告诉我们需要这样做。必威客户端她的孩子们不会吃她送的东西,也不会抱怨。她每周都为学校的午餐感到压力,这真是她的眼中钉。必威客户端

沮丧的玛格达决定问她的孩子们理想的午餐是什么。一个人想每天从家里买同样简单的学校午餐,另一个人想买自己的午餐。

繁荣。她和他们想要的东西和她的学校午餐压力消失了。

必威客户端学校午餐对于家庭来说可能会非常强大。

几年前,当我们的一个孩子们没有在他的日托计划提供的食物中,学校午餐必威客户端的菜单规划和包装击中了我们的强调的Zenith。我们的学龄龄孩子也需要包装午餐。两者都需要无螺母包装午餐,他们实际上会吃。之后,所有三个孩子都需要一周中的大多数日子都需要午餐。

我打算分享我们如何简体中学午餐以及其他家庭的一些惊人的想法,并在保持学校午必威客户端餐的烹饪方面的烹饪。他们都分享了类似的法令,这不是太挑剔或花哨的。虽然我喜欢在Instagram上看到那些美丽的Bento盒子,但我喜欢更多的无压力学校午餐方法。

我们如何简化学校午餐:必威客户端

我们吃很多相同的食物。我们的冰箱充分利用了大量的蔬菜和果实,如苹果,橘子,葡萄,黄瓜,胡萝卜,辣椒。我们总是让这些食物手头,因为孩子们喜欢他们,他们很容易和快速地放在学校午餐。必威客户端当然,有时他们在他们的午餐或一些剩余的西兰花中得到草莓。但他们主要得到同样的水果和蔬菜为学校午餐。必威客户端

我的两个孩子目前正在努力保持体重。其中一个吃得很慢。他们都喜欢在午餐时间在外面玩,而不是吃饭。这通常会导致放学后可怕的饥饿崩溃,这对任何人来说都没有乐趣。

我不使用他们的午餐时间作为时间向我的孩子介绍新的食物。他们以前有简单的事情,我知道他们喜欢。

我批量烘焙/烹饪和冷冻学校午餐。必威客户端我的孩子们喜欢一些品种,如果我们连续送一件事,因为他们的“主要”他们开始少吃它。

一个星期天下午一个月我们制作一堆像迷你香蕉松饼,奶酪玉米松饼,迷你Nann面包的比萨饼,巧克力咀嚼(日期,可可,燕麦,椰子)等物品。这是一个巨大的时间,让一部分学校午餐准备在冰箱里。

假花生酱三明治始终是一种选择。当地学校最近搬到了坚果,所以我们回到了花生酱替代品。每周至少一次,PB三明治至少在午餐菜单上。

每个孩子的一套学校午餐容器。

我们每个孩子都有一套午餐容器。这大大简化了我们家的事情。大概是两年前我投资了YumBox panino便当盒午餐容器。家里每个人都有一个(它们非常适合野餐和旅行)。孩子们每天都用同样的午餐容器。

一套午餐容器意味着我们必须有一个系统和惯例,我们每天晚上清理它们。它也——哈利路亚!-意味着我们家里没有很多塑料容器。如果孩子们忘记吃晚饭,我可以给他们送一些剩菜yumbox.在学校。

YumBox便当也让学校午餐变得更简单,因为它们很容易打包。必威客户端我的丈夫发现它们很容易,孩子们也开始学习如何自带午餐。容器的分隔区域使得发送各种各样的食物很容易。

这摔倒了孩子们都增加了YumBox迷你零食盒他们的学校午餐。必威客户端我讨论了很长一段时间的投资-这些东西不便宜!-但大一点的帕尼诺撑得很好。

但是你不需要花哨的Bento盒子容器来简化事物。虽然我喜欢yumbox有很多原因,任何简单的午餐容器都会做。

必威客户端学校午餐前一天晚上都打包了。我们的日程安排有时会更改,但现在我们将午餐包装在夜晚。有时甚至在晚餐之前甚至服务。在其他时候,我在清晨午餐了,作为我的一部分必威客户端清晨的晨报

让孩子们帮忙打包学校午餐。必威客户端我知道这通常会减慢这个过程,但是让孩子们习惯自己做学校午餐是简化的终极方法。必威客户端

不要担心其他人都在为学校午餐包装。攀比是偷快乐的贼。如果你想要学校午餐成为你必威客户端的爱好,如果你喜欢在三明治上放一双大大的眼睛,或者做萝卜玫瑰给你的孩子吃,享受这些吧。如果你只是想让你的孩子吃午饭,不想让它成为你家庭的沉重负担,那么停止比较。

当然,我听说过一些很棒的学校午餐。必威客户端互联网充满了令人难以置信的学校午餐思想。但那不是我的事。这不是我想要花时间的东西,或者变得擅长。您可以欣赏一个酷炫的万圣节主题学校午餐,同时也知道它不是你想要花时间的东西。

一个提示为学校午餐省钱。必威客户端

在学校午餐上省钱的常用方法也适用。必威客户端不要购买单一包装的物品。如果你有时间,试着从头做起。但是我们试图在学校午餐上节省钱的一个方法是减少食物浪费。必威客户端

孩子们不会把学校午餐的残渣倒进堆肥箱。他们把学校的午餐剩饭放在餐桌上,作为放学后的点心或作为晚餐的附加品。如果它们还没被吃,我可能会把它们放在第二天的午餐里。

我们经常喜欢专注于节俭学校午餐省钱。必威客户端但我可以告诉你,为我的家人,当孩子有几天的孩子带着几天的午餐时,减少食物垃圾是我最大的储蓄。

更多简化学校午餐的想法。必威客户端

把剩饭剩菜。我的一个朋友总是在前一天晚上留出足够的晚餐,作为第二天的午餐。她早上把东西加热,放在保温瓶里。再加一些零食,她就做完了。他们的学校午必威客户端餐计划是他们晚餐的计划

为学校的午餐买单。如果这是一个选择,请符合您的预算,使您的生活更轻松,请做到。当我们住海外时,我真的很喜欢学校午餐选择。这是每天2磅,当时在家里有一个新生儿和小孩,它真的节省了我的时间和压力。

对一年有一个系统。我的嫂子基于当天的信,这是一周的一周系统。星期一是肉丸,周三是包装,你得到了这个想法。她准备和购买散装。她早上把东西放在早上,孩子们打包了自己的午餐。

如果你给学校打包午餐,你必威客户端如何让他们保持低压力?

  • 这里的很有用的建议。我最近还为我的三个孩子买了一个容器,这让清理工作变得更容易。你会吃在盒子里放了一整天的冷肉吗?我的三个孩子有时会带着剩下的火腿三明治或一片火鸡回家,我倾向于把它们扔掉,因为我担心它们已经在室温下待了好几个小时了。我的午餐配方基本上是1倍蛋白质,2倍水果,1倍饼干/面包/百吉饼,和1倍甜食(家里做的,但格兰诺拉燕麦棒是商店里买的最爱)。我也想多买些蔬菜,但他们只是把它们带回家。我倾向于每周给他们吃一次,这样他们至少能习惯午餐吃生蔬菜的想法。我很喜欢打包它们,孩子们更喜欢它们而不是学校的晚餐,所以不用太紧张,我很感激!

    • 肉:如果那里有肉,我会在午餐袋中放一个冷藏包。但我们不经常包装肉。
      蔬菜更常见于午餐盒(果实总是吃掉),但我们只是把它添加到我们的晚餐中。多年来,学校午餐的食物浪费真的让我困扰了必威客户端我,所以我们真的试图消除它。
      我喜欢你的午餐配方

  • 我的“午餐小窍门”就是我总是多准备一些晚餐,这就变成了每个人第二天的午餐。孩子们的午餐包括:

    1.前一晚晚餐中主菜的一部分。
    2.蔬菜——要么是晚餐剩下的蔬菜,要么是一些生的、切好的蔬菜,比如小胡萝卜、豌豆、甜椒、葡萄番茄、黄瓜。我从好市多(Costco)买了柯克兰(Kirkland)的humous小杯子,有时会把它们放在浴缸里蘸一下。
    3.新鲜水果,例如苹果/梨切片,橘子段,葡萄,有时从杂货店,香蕉上的切割瓜片。
    4.零食,如无糖水果杯,单独的希腊酸奶,迷你宝贝,奶酪串,几片熟肉(都是从好市多买的)。

    我把午餐包装在Rubbermaid午餐迷人容器中,如果主菜是邋and(如炖肉),那么我用一个小玻璃容器,因为盖子密封得更好。我每个孩子有两套容器,这样我就可以把所有东西扔进洗碗机里。

    准备一顿午餐大约需要5分钟。可预见性(所有的午餐都是相同的配方)和多样性(主菜根据晚餐的不同而不同)很好地结合在一起。

  • 好吧,我被一个妈妈养了一个妈妈在黑暗时代,阿卡20世纪70年代,当时我在第二年级,我的母亲完全被整个学校的午餐烧了。所以她想出了一个聪明的解决方案。她将津贴从每周1美元撞到每周至每周5美元。如果我们想买午餐,那就足以支付成本,但我们可以选择制作自己的午餐并储备这笔钱。

    我弟弟决定买午饭,而我决定把钱装进口袋。我可以把我想要的任何东西(在合理范围内)列在购物清单上,但我的责任是自己制作和打包午餐,以及所有的盘子或清洁(这是一种给定的责任,因为所有的家庭盘子都是我的责任)。当然,这是在天前预包装的一切——我们从不被允许有饼干之类的东西不管怎样,但是我很高兴可以选择火鸡或火腿三明治而不是博洛尼亚或金枪鱼像我妈妈总是试图让我吃。

    它让我笑了,以意识到我的兄弟和我将我们的午餐习惯带入我们的成人生活中。我很少,如果有的话,我愿意剥掉钱出去吃饭,但对于我的兄弟,订购食物只是日常现实。无论如何,它教给了关于食品准备以及责任和节俭的大量优惠。

    • 我♥这个!我不记得永远不要把自己的午餐作为孩子打包!你妈妈很聪明!

    • 我有一个PB三明治和一个午餐的苹果。当我年轻的时候,一个年长的兄弟姐妹为我做了。
      爱你的母亲在这么年轻的时候给了你的财务管理决定。

  • 当我的孩子们还小的时候,Yumbox非常完美。现在,我的大儿子已经上中学了,我发现简易午餐盒更容易装了。They hold a bit more food and are easier to clean My oldest is quite happy to have his standby favorites most days, with some seasonal variation in fruits. He now prepares his own lunch most days. My youngest loves variety, and also likes to buy lunch at school. I agree that having them bring whatever they don’t eat home is helpful in several ways. You get a chance to see what they actually eat, and they can snack on things that they may not have had time to finish. Time is an important factor to consider when planning portions

    • yumbox容器是一些清洁的工作。当我的孩子们从中成长时,我会记住轻松的午餐盒容器。
      感谢分享你如何让午餐打包变得简单。当我的孩子接管这个任务时,我很兴奋!

    • 简易午餐盒的容器是在Ziploc容器停产了几年之后复制的。现在,Ziploc正在重新制作它们。它们是防漏的,而Easy Lunchbox品牌的却不是。我们使用密封胶已经有7年了,我们对它们非常信赖。

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